当提及“出轨人群”时，许多人的脑海中会立刻浮现出一些刻板印象：花心的浪子、不甘寂寞的富豪、或是充满魅力的社交达人。然而，现实数据与心理学研究却揭示了一个更复杂、也更具普遍性的真相：出轨行为并非某一类特定人群的“专利”，它可能发生在任何婚姻中，也包括那些看起来最“老实”、最“顾家”的伴侣身上。打破这种刻板印象，是理解婚外情现象的第一步。

最需要被打破的，是 “人品决定论”的简单逻辑。人们倾向于认为，“好人”不会出轨，“坏人”才会。但人性并非如此黑白分明。一个在工作中负责任、对朋友讲义气、甚至在社区口碑良好的“好人”，在特定情境和内心状态下，同样可能做出背叛伴侣的事。这是因为，驱动出轨的往往不是简单的“人品败坏”，而是特定 心理需求与关系状态 在特定 机会环境 下的危险结合。一个长期在婚姻中感到情感压抑、价值感缺失的“老实人”，一旦遇到一个能提供极高情绪价值、让其感觉“被看见”和“重要”的对象，其内心坚守的道德防线可能会被这种强烈的“补缺”需求所冲垮。

其次，是 “性与激情主导论”的片面看法。尤其是针对男性出轨，社会常将其归因为对新鲜肉体的追求。然而，大量案例表明，许多出轨行为，其核心驱动力是 情感需求的长期匮乏，即“情感型出轨”。当事人可能在婚姻中感到长期被忽视、无法进行深度沟通、或自尊心持续受挫。他们向外寻找的，可能首先是理解、倾听、欣赏和共鸣，性的因素反在其次。这种情况在那些性格内向、不擅表达，却在婚姻中积累了大量情感失落的“老实人”身上尤为常见。他们不是去“猎艳”，而是在绝望地“寻找一根情感救命稻草”。

再者， “中年危机专属论”也忽略了问题的广泛性。虽然中年是出轨高发期，但年轻夫妻因婚姻过早进入倦怠期、或一方心智不成熟而出轨的案例并不少见;老年夫妻因退休后角色丧失、共同语言减少而引发的情感转移也时有发生。不同人生阶段的出轨，其具体诱因可能不同，但根源往往相似：在现有的亲密关系中，某种核心需求(情感、性、价值确认)长期得不到满足，且双方缺乏有效的问题解决机制。

那么，哪些特质或状态，会让人(包括“老实人”)更容易滑向出轨的边缘呢?心理学研究指出了几个值得关注的风险因素：

低自尊与高外源性价值依赖：自我价值感不稳定、过度依赖外部认可的人，当在婚姻中得不到足够的欣赏时，更容易被婚外的赞美和关注所吸引，以此确认自我价值。

回避型依恋风格：恐惧真正亲密和依赖的人，可能既无法在婚姻中感到安全，又不敢彻底离开。婚外情提供了一种看似可以控制距离、不必全身心投入的“伪亲密”关系，对他们具有特殊吸引力。

共情能力与责任感的暂时或长期“下线”：在长期不满和怨气的积累下，人可能会进入一种心理防御状态，刻意压抑对伴侣可能遭受痛苦的共情能力，并弱化自身对婚姻承诺的责任感，为自己的行为寻找借口。

重大压力或生活转折期的心理失衡：如事业重大挫折、至亲离世、生育后抑郁等，这些时期个体心理防线脆弱，如果婚姻不能提供有效支持，向外寻求安慰的风险会增高。